DIA 26 DE AGOSTO 09 / QUARTA-FEIRA
- Pequeno-almoço, almoço e lanche da responsabilidade dos elementos.
Atenção: (Acondicionar as refeições em recipientes herméticos de modo a resguardar no frigorífico)
- Jantar: Sopa Star´s
Arroz com lombinhos de pescada
Sumo de laranja natural
- Ceia: Chá com biscoitos
DIA 27 DE AGOSTO 09 / QUINTA-FEIRA
- Pequeno-almoço: Leite com chocolate e sandes com queijo ou fiambre
Fruta
- Almoço: Macarrão com salsichas e salada
Sumo e Fruta
(Lanche) Sandes com marmelada e sumo
- Jantar: Sopa Marciana
Puré de batata com atum enlatado
Sumo e Fruta
- Ceia: Chá com biscoitos
DIA 28 DE AGOSTO 09 / SEXTA-FEIRA
- Pequeno-almoço: Leite com cereais
Fruta
- Almoço volante: 2 (Sandes Mista e Sandes com ovo e salada)
Sumo e 2 Frutas
Chocolate e gelado
- Jantar de Grupo: Caldo Verde
Salada Russa
Sumo e Fruta
- Ceia: Chá com biscoitos
DIA 29 DE AGOSTO 09 / SABADO
- Pequeno-almoço: Leite com cereais
Fruta
- Almoço: Esparguete à Bolonhesa
Sumo e Fruta
(Lanche) Sandes com marmelada e sumo
- Jantar: Canja
Legumes e Almôndegas
Sumo e Gelatina
- Ceia: Chá com biscoitos
DIA 30 DE AGOSTO 09 / DOMINGO
- Pequeno-almoço: Leite com cereais
Fruta
- Almoço: Arroz com mistura de legumes e douradinhos assados
Sumo e Fruta
(Lanche) Sandes com marmelada e sumo
- Lanche Convívio: Doçarias e sumos. (Pedimos a todos que colaborem neste lanche levando doces, salgados e outros alimentos que sejam da sua vontade.
LOGÍSTICA:
A ementa é comum a todos os elementos durante a actividade. As patrulhas terão que confeccionar as suas refeições em campo, por isso, no tempo reservado à elaboração das mesmas o guia de patrulha deverá dirigir-se à chefia para solicitar as rações de alimentos. Pedimos aos Escoteiros e aos Exploradores que levem equipamentos de apoio à cozinha (colher-de-pau, terrina com tampa, faca, pegas, tachos, avental…). As refeições da Alcateia são confeccionadas pela chefia.
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